Возможно, вы слышали от мамы миллион раз о том, что нужно заправлять кровать по утрам. Так вся комната кажется аккуратнее и более организованной, и вам будет гораздо приятнее ложиться спать вечером. Заправить кровать - это несложное задание, но чтобы это сделать аккуратно, нужно знать пару техник и секретов. Поэтому начните с шага 1, чтобы узнать, как наилучшим способом можно заправить кровать.

Очистите кровать. Заправляете ли вы кровать с утра, после того, как вы проснулись, или после того как вы постирали постельное белье, первым важным делом будет ее очистить. Снимите с нее одеяло, подушки в сторону (но лучше не на пол). Переверните матрац.

Встряхните простынь. Заправьте углы простыни по углам матраца. Убедитесь, что углы плотно заткнуты по углам матраца - возможно, вам понадобится слегка приподнять матрац.

Убедитесь, что простынь хорошо натянута, что на ней нет никаких складок. Если на вашей простыни есть рисунки, то рисунки должны смотреть вниз (чтобы вы могли видеть рисунки, когда простынь будет отворачиваться).

Положите сверху одеяло. Как только простынь будет заправлена, вы можете положить сверху одеяло. Убедитесь, что одеяло лежит на кровати равномерно.

Положите сверху покрывало. Аккуратно с вечера убранное покрывало дождется утра, чтобы вы так же аккуратно расправили его по кровати, поправляя и разглаживая руками.

Взбейте подушки. Возьмите подушки и хорошенько их взбейте перед тем, как положить их на кровать. Чтобы взбить подушку, вам нужно взять ее за оба края, сначала сдавить края, а потом их растянуть – словно вы играете на аккордеоне! Расправьте наволочки на подушке, положите их у изголовья кровати.

Добавьте финальные штрихи. Теперь ваша кровать почти готова! Если вы любите мягкие игрушки ,то им тут самое место! Можете их красиво расположить около подушки.Заправляйте кровать каждое утро. Пусть это станет вашей полезной привычкой. Вы потратите на заправление кровати всего 2 минуты с утра, ваша спальня будет выглядеть намного аккуратнее, и вам будет приятнее. Просто вспомните, насколько приятно спать на свежем белье хорошо заправленной кровати! В это сложно поверить, но когда вы заправляете свою кровать каждый день, вы на самом деле становитесь немного счастливее!

Стирайте постельное белье каждую неделю. Часто люди не уверены, как часто им нужно стирать постельное белье. Ответ? Один раз в неделю. Покрывала и одеяла, и все то, что напрямую не контактирует с вашим телом можно стирать примерно раз в три месяца.

Узнайте о самом простом способе надеть пододеяльник. Все, кто пользуется пододеяльниками, знают, что это может превратиться в кошмар. Однако, есть специальный трюк, который может упростить весь процесс: Выверните пододеяльник наизнанку, затем возьмите в каждую руку по уголку от пододеяльника (словно надевающиеся на руку куклы). Теперь через пододеяльник возьмите те же углы самого одеяла. Крепко держитесь за уголки, потрясите одеяло, пока пододеяльник сам не расправится. Теперь поставьте на место нижние углы одеяла и застегните пододеяльник. К тому же, самым лучшим советом будет оставаться спокойным и попросить помочь кого-то из семьи или из друзей!

Советы Убедитесь, что у вас чистое постельное белье, чтобы они приятно пахло и было удобным. Заправляйте кровать каждый день, либо раскрывайте одеяло, чтобы к постельному белью был доступ воздуха, в не зависимости от того, как вы себя чувствуете по утрам. В ваше утро можно внести момент организованности, и это также поможет вам быстрее проснуться. Убедитесь, что все пропорционально. В конце концов, вы можете просто положить подушки сверху на кровать! Стирайте простыни, пододеяльники и наволочки каждое воскресенье. Так ваша постель будет всегда свежей, чистой, а у вас будет здоровый сон.

У нас в школе прошла Акция «Моя кроватка». На которой мы старались следить за своими комнатами, вечером дежурный воспитатель с дежурной группой проверяли, а именно заправку кровати. Ребята очень старались, переживали, перед проверкой забегали в спальные комнаты и поправляли. И в завершении акции Людмила Васильевна провела общешкольную эстафету по заправке кроватей, старшим ребятам усложнили задание, они заправляли постельное белье и кровать, а малыши не заправляли постельное белье, эстафета проходила в группой и с настоящими кроватями.

Эстафета проходила под веселую музыку, что помогало участникам.

Мастер –класс по заправке кровати показала Полина Я. Молодец!!!

Надеемся, что данная Акция поможет ребятам вспомнить еще раз, как нужно заправлять кровать.

В завершении был зажигательный танец и релакс- пауза на полу с элементами арт-терапии.

Следующая Акция будет называться «Чистый носочек», все секреты выдавать не будем, ждите статью!

(информация взята частично с источника http://ru.wikihow.com/)

Воспитатель Крупеник Л.В.