После того, как конкурс "Юные леди 2016" закончился, мы с учащимися старших классов ОУ скачали с сайта Дневник.ру руководство по повышению самооценки, по нему составили советы и отправили их на конкурс – «Истинная красота». Все советы направлены на укрепление самооценки. Вот какие советы у нас получились: "Обязательно использовать с самых первых дней похвалы и хорошие слова в сторону своих детей. Если ребенок что-то сделал не так, как Вам хотелось бы или сделал что-то плохое, дайте ему шанс объяснить причину неудач или баловства. Никогда не говорите ему, что он неумеха, негодяй и разбойник. Словами мы закладываем ему внутреннее "Я", формируем у него осознание его в этой роли. Старайтесь, чтобы ребенок узнавал каждый день и пробовал что-то новое. Займитесь с ним совместными занятиями спорта, ведь в здоровом и крепком теле - здоровый дух, а значит и силы справиться с предстоящими трудностями в жизни. Учите ребенка признавать свои ошибки, ведь отрицательный опыт - это тоже опыт и повод разобраться, а что было сделано неправильно. Радуйте ребенка маленькими прелестями в жизни - улыбайтесь ему, разговаривайте с ним, никогда не отталкивайте его, если он к Вам обращается. Мама должна быть другом своему ребенку. Говорите дочкам, что они красавицы, королевы, достойны самых лучших нарядов, что они неповторимы и индивидуальны. И, конечно же, подтверждайте своими действиями. Знайте, Вы - пример для них. Своими поступками, словами, действиями не загоняйте их в комплексы, избавьте своё и их внутреннее «Я» от негативных чувств. Их внутреннее "Я" должно быть настроено на счастливое и удачное будущее. Говорите детям: "Люби себя так, как люблю тебя я. А я тебя люблю очень-очень сильно". Смотрите вместе с ней книги, журналы, обсуждайте новости, фото и картинки, но без перехода на внешность. И повторяйте - ты у меня самая красивая, достойная обложки журнала. Не акцентируйте внимание на фигуре, объясняйте ей (дочке), что "все со своей комплекцией хороши и прекрасны". Плавно перейдите на разговор о правильном питании. Только никаких диет! Сбалансированное питание, спорт, хорошее настроение, помощь родителей и близких людей - залог успеха и движение жизни только вперед и с уверенностью в счастливом будущем".

Можно прости тест "Довольны ли Вы своей внешностью?"

 учитель Янышева С.А.